GALERI TOGA (TAMAN OBAT KELUARGA), ASUHAN MANDIRI TOGA DESA PERMATA BARU

Kelompok Asuhan Mandiri TOGA (Taman Obat Keluarga) Desa Permata Baru merupakan kelompok Asuhan Mandiri kesehatan tradisional binaan Puskesmas Simpang Timbangan. Kelompok asuhan mandiri ini beranggotakan 7 orang yang terdiri dari Ibu Sri Rohayati, Nurlela, Kusmiati, Diana, Asmawati, Jumaati, dan Yuliasih. Sedangkan Tim Kesehatan Tradisional UPT Puskesmas Simpang Timbangan terdiri dari apoteker Wines, apoteker Dora, bidan Dewi, dan Safa Amd.Farm, serta dibantu juga oleh bidan Desy Anggraini (bidan desa Permata Baru) sebagai pembina kestrad Desa Permata Baru. Seluruh kegiatan kestrad di Puskesmas Simpang Timbangan dilakukan dan dikoordinasikan dengan kepala Puskesmas Simpang Timbangan yakni bapak Freydy Dwija Atmaja, SKM., M.Si. 

Potret Tim Kestrad, ASMAN TOGA Permata Baru, Ketua TP PKK Desa Permata Baru, Kepala Puskesmas Sp Timbangan

Monitoring TOGA oleh Kepala Puskesmas, Tim Kestrad, Bidan Desa serta ASMAN TOGA

                                       

Berikut potret galeri khasiat tanaman-tanaman obat yang terdapat di Taman Obat Keluarga Desa Permata Baru:

1. Gingseng (Panax)

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan
• Meningkatkan fungsi otak
• Mengurangi stress
• Menjaga kesehatan jantung
• Melancarkan haid
• Meningkatkan produksi ASI
• Menurunkan gula darah
• Meringankan gejala menopause

2. Pecah Piring (Gardenia augusta)

• Demam
• Sesak Nafas
• Hipertensi
• Sariawan
• Antibakteri

3. Mangkokan (Nothopanax scutellarium Merr.)

• Mengatasi radang payudara
• Memperlancar pencernaan
• Mencegah rambut rontok
• Mempercepat penyembuhan luka
• Antiinflamasi
• Antioksidan
• Antibakteri
• Melancarkan peredaran darah
• Mencegah anemia

4. Melati (Jasminum sambac L.)

• Mengatasi jerawat
• Demam
• Diare
• Influenza
• Radang mata merah
• Gigitan serangga
• Luka Lebam
• Menurunkan kadar gula darah
• Membantu fungsi ginjal
• Antibakteri
• Antivirus

5. Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)

• Mencegah tekanan darah tinggi
• Mengatasi masalah pada ginjal
• Mencegah diabetes
• Mengatasi jamur
• Meredakan gejala rematik dan tukak lambung

6. Sirih Hijau (Piper betle L.)

• Merawat saluran pencernaan
• Membantu penyembuhan luka
• Menjaga kesehatan mulut dan gigi
• Mencegah infeksi bakteri
• Mencegah kadar gula meningkat
• Membantu melawan kanker mulut dan usus besar

7. Kencur (Kaempferia galanga)

• Meredakan gejala magh
• Meredakan batuk berdahak dan hidung tersumbat
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Menjaga kesehatan sistem kardiovaskular/peredaran darah
• Menjaga kadar gula darah
• Membantu proses pemulihan luka pasca persalinan
• Membantu meningkatkan nafsu makan
• Mengatasi jerawat
• Menurunkan resiko kanker

8. Jahe (Zingiber officinale)

• Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol
• Mencegah penuaan dini
• Meredakan nyeri menstruasi, sakit otot, nyeri sendi
• Menangkal infeksi virus dan bakteri
• Menguatkan sistem imun tubuh
• Megatasi masalah pencernaan
• Mengurangi rasa mual
• Menghambat pertumbuhan sel kanker

9. Bunga Telang (Clitoria ternatea L.)

• Antioksidan
• Antibakteri
• Antiinflamasi/antiradang
• Analgesik/antinyeri
• Antiparasit
• Antihistamin/antigatal
• Meningkatkan sistem imun
• Berperan dalam susunan saraf

10. Kunyit (Curcuma domestica)

• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Mengatasi radang
• Mengurangi rasa mual
• Mengatasi perut kembung
• Mengurangi nyeri saat haid
• Menghambat metastasis kanker
• Mengatasi alergi
• Menangkal bakteri
• Mengatasi magh
• Meredakan peradangan usus
• Melawan infeksi
• Merawat organ hati

11. Sirih Merah (Piper ornatum)

• Mengatasi gejala penyakit diabetes mellitus, hepatitis, batu ginjal
• Menurunkan kolesterol
• Mencegah stroke, asam urat, kanker, hipertensi, radang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, kelelahan, nyeri sendi
• Memperhalus kulit

12. Ruku Ruku (Ocimum tenuiflorum)

• Antivirus
• Antibakteri
• Antijamur
• Antiradang
• Antinyeri

13. Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi)

• Mengatasi sariawan
• Pegal
• Gondongan
• Batuk
• Penghilang rasa nyeri
• Antiradang
• Mengatasi sakit gigi
• Hipertensi
• Diabetes

14. Hunji/Kecombrang (Etlingera hemisphaerica)

• Antioksidan
• Mencegah kenaikan kadar gula darah
• Mengatasi bau badan
• Untuk kesehatan tulang dan gigi
• Menyembuhkan luka
• Antiinflamasi/antiradang
• Detoksifikasi

15. Lidah Buaya (Aloe vera)

• Membantu mempercepat penyembuhan luka
• Meredakan peradangan
• Menghaluskan dan menjaga kelembaban kulit wajah
• Menghalau efek radikal bebas
• Memperlambat tanda penuaan
• Mencerahkan kulit

16. Kunyit Putih (Curcuma zedoaria)

• Mengatasi gangguan pencernaan
• Mengurangi peradangan
• Menurunkan demam
• Penawar racun gigitan ular
• Antialergi
• Mengatasi gangguan asma
• Mengurangi nyeri menstruasi
• Mengatasi infeksi
• Mengurangi resiko kanker

17. Daun Salam (Syzygium polyanthum)

• Menurunkan kadar asam urat
• Menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida
• Penghilang rasa sakit
• Mengurangi kecemasan dan stress
• Mencegah hipertensi
• Meningkatkan kesehatan jantung
• Meningkatkan kekebalan tubuh

18. Sambiloto (Andrographis paniculata)

• Membantu meringankan flu
• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Meringankan demam
• Meredakan inflamasi/peradangan
• Menurunkan tekanan darah
• Menghambat tumbuhnya sel kanker
• Meningkatkan kesehatan organ hati

19. Daun Katuk (Sauropus androgynus)

• Menjaga kesehatan mata
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Mengatasi anemia
• Menurunkan berat badan
• Mencegah kanker
• Mengurangi tekanan darah tinggi
• Mencegah osteoporosis
• Mencegah sembelit, obesitas
• Menurunkan kadar gula darah
• Melancarkan ASI

20. Serai Wangi (Cymbopogon nardus)

• Melawan bakteri
• Antioksidan
• Mencegah tukak lambung
• Meredakan gejala diare
• Menurunkan kadar gula darah, kolesterol
• Menghilangkan stres dan kecemasan

21. Cabai Jawa (Piper retofractum)

• Mengatasi tekanan darah rendah
• Influenza
• Sesak nafas
• Sakit kepala
• Kolera
• Bronkitis
• Lemah syahwat

22. Kucai (Allium tuberosum)

• Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
• Menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular
• Mengontrol tekanan darah
• Menjaga kesehatan kulit
• Mencegah osteoporosis
• Meningkatkan kesehatan pencernaan
• Mengurangi resiko terjadinya kanker

23. Tumpang Air/ Sirih China (Peperomia pellucida)

• Mengatasi sakit kepala
• Menurunkan demam
• Meredakan diare
• Mempercepat penyembuhan luka
• Meringankan gejala penyakit mata, gejala asam urat
• Mencegah peradangan paru-paru
• Menurunkan tekanan darah
• Melawan radikal bebas

24. Sungkai (Peronema canescens)

• Mengatasi pilek
• Demam
• Kecacingan
• Mandian selepas melahirkan
• Obat kumur
• Antimalaria
• Antiinflamasi/antiradang
• Menurukan kadar asam urat

25. Jahe Merah

• Mencegah mual, muntah
• Radang sendi
• Pencahar
• Peluruh masuk angin
• Mengatasi sakit encok, sakit pinggang
• Radang tenggorokkan
• Asma
• Demam
• Magh

26. Daun kemangi (Ocimum basilicum)

• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Mengurangi stres oksidatif dan kecemasan
• Menurunkan kadar gula darah
• Mencegah kanker
• Menurunkan resiko penyakit jantung
• Mengurangi peradangan dan mengatasi jerawat
• Melindungi tubuh dari infeksi dan mempercepat penyembuhan luka
• Menjaga kesehatan sistem pencernaan

27. Daun Sop/Seledri (Apium graveolens)

• Menurunkan tekanan darah
• Mengontrol kadar gula darah
• Menurunkan kadar kolesterol
• Mencegah kanker
• Meningkatkan kesehatan usus dan pencernaan
• Sebagai anti peradangan
• Menjaga kesehatan organ hati
• Menjaga kesehatan ginjal

Teman-teman bisa akses, flip book asuhan mandiri TOGA dan Akupressure pada link di bawah ini untuk mendapatkan informasi tentang cara pembuatan jamu lengkap dengan takarannya, khasiat, dan cara pembuatan. Selain itu, ada juga informasi-informasi terkait akupressure.

👇👇👇

Buku Asuhan Mandiri TOGA dan Akupressure

Anyway, ASMAN TOGA  Desa Permata Baru juga melakukan pemanfaatan TOGA melalui pembuatan pangan fungsional yang berkhasiat untuk immune booster, yang kami beri nama COBAIN (COokies BAndrek ImuNitas): Cookies daun kelor dan Bandrek bunga telang, jahe merah serta serai wangi.

***

                                    

Galeri TOGA ASMAN Permata Baru ini bisa juga diakses melalui barcode yang terpasang di Taman Obat Keluarga Desa Permata Baru.

atau akses di bit.ly/asmantogapermatabaru

Salam sehat. So, are you ready for back to nature? Yes, I'm! Why not? 😉😉